花粉症がどうして起こるのか、今年からの戦い

来年、30歳になる筆者にとって、新たな挑戦が始まりました。

それは、春の訪れと共にやってきた花粉症です。

本当につらい！！！

くしゃみと鼻水が止まらないーーーー！！！！

今まで花粉とは無縁だった筆者が、なぜ突然花粉症に悩まされるようになったのか。

恨みつらみを発散するため、花粉症のメカニズムについて調べてみました。

花粉症の原因

花粉症は、花粉が原因で起こるアレルギー反応です。具体的には、植物が花粉を放出する時期に、その花粉が私たちの鼻や目に入ることで、体内で過剰な免疫反応が起こります。この免疫反応によって、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が引き起こされます。

やはり、花粉。花粉が悪いよ。

では、なぜ筆者のように、大人になってから突然花粉症になる人がいるのでしょうか。

その理由の一つとして、生活環境の変化が挙げられます。都市部では排気ガスなどの大気汚染が原因で、花粉が空気中に長くとどまることがあります。

また、室内で過ごす時間が長いことや、エアコンの使用による室内の空気の乾燥も、花粉症のリスクを高めると言われています。対策はあるのか花粉症の完全な予防や治療法はまだ確立されていませんが、症状を軽減するための対策はいくつかあります。

①外出時にはマスクやメガネを着用して花粉の侵入を防ぐ

②帰宅後はすぐに着替えて花粉を室内に持ち込まない

③室内の湿度を保つために加湿器を使用する

今年から花粉症という新たな敵と戦うことになった私ですが、その原因や対策を知ることで、少しでも快適に過ごせるようになることを願っています。花粉症に悩まされる皆さんも、自分に合った対策を見つけて、春の訪れを楽しめる日が来ることを祈っています。